SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • witam mam szybkie dwa pytania: 1 co jest bardziej anaboliczne metanabol czy epistane? 2 czy mozna te dwa srodki laczyc razem i czy wtedy nie zlape gino bo podobno epi je zbija nie chce teraz brac tych srodkow tylko chce miec wieksza wiedze WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2015-03-14 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile nolvy do propa

    Temat
    Doping

    [...] Dodam że brałem już teście i metę. Propa mam ap, chcę bić 150 mg co 2 dzień. Do tego provi 50ed. Tamoxa dodawac? Jeśli tak to ile mg? Czy z provi styknie? I jeszcze pytanie co do npp- oslabia libido w małych dawkach? Bo mam 20cm i nie wiem czy sprzedać czy brać. Z góry dzięki, sogi poleca Zmieniony przez - cyklon00 w dniu 2015-01-29 08:37:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-01-29 08:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 160 więcej nie próbowałem. witam chciałbym zacząć cykl na m-drol. nigdy wczesniej nie miałem doczyniania z takimi sirodkami. chcaiełem zrobić cykl 30 dniowy od 1 do 5 dnie 2 tabs ed od 5 do 30 dnia 3 tabs ed a co proponowali byście na odblok? kiedy zacząc go brac i w jakich dawkach? myślałem o clomid lub o arimadex. który z tych wybrać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-06-24 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade na temat gainiera/odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. wiek 19 waga/wzrost 192/ 90 cel cyklu masa ankiety calej nie wypelnialem bo spiesze sie na siłke i uznalem ze do mojego pytania nie ma sensu. panowie, chce zebyscie mi polecili troche supli. sam nie wiem co dokladnie potrzebuje, napewno chce jakas odzywke bialkowa taka zeby mozna bylo brac w dzien jako uzupelnienie diety i na noc zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-12-10 10:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze pomysły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano! :D Zaczął się niestety rok szkolny, niestety będąc w szkole nikt raczej nie jest w stanie ugotowac sobie konkretnego posiłku. Tak wiem, można sobie przygotowywac i brac do szkoly juz gotowe jedzenie, jednak ja nie cierpie zimnego ryżu, a co gorsze zimnego kuraka :D Założyłem ten temat abyście wpisywali pomysły co można wziąc do szkoly aby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-09-03 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ELo! Mam do Was pytanko! Jak narazie biore kreatyne już 3 tydzien ( zrobilem maly blad, bo zaczalem ja brac od pierwszego treningu :( ) Mam zamiar dociagnac z nia te 6 tygodni i potem przestac. Narazie biore 10 kapsulek dziennie Hi-Tecu, silka idzie znakomicie ( w ciagu 1 tygodnia z 50 na 70 kg w wyciskaniu na lawce poziomej) jednak po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2002-11-22 23:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:)mam 10x2ml Deca pronabol + 12x1mlVinstrol depot z zambonu + clomid na odblok. Czy... 1-6 Deca-Durabolin 100mg tygodniowo dochodząc do 200mg w następnym(ch) tygodniu(ach) 3-8 Winstrol Depot 50mg co 4 dni jest poprawnie rozpisanym cyklem? dorzucic do tego jeszcze kilka strzalow tescia pod koniec cyklu(jesli tak to ile) wino lepiej zaczac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-03-25 01:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hejka, chcialbym troche jak to sie mowi "przypakowac". Problem w tym, ze mam okolo 182cm wzrostu, a waze okolo 50kg. Nie chcialbym brac na poczatek zadnych odzywek, ani nic w tym stylu, bo wiem, ze moja kochana mam wyrzucila by je do kosza, wiec to odpada. Mam jedynie w domu hantle 5 i chyba 10kg. Myslalem o takie cwiczenia na rece i moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-02-22 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jestem tu nowy, te forum polecil mi kumpel. Mam pytanie chcę zacząć od połowy lipca brać muscle test od burneiki. Powiedzcie mi jaki odblok zastosować, co na stawy i osłone wątroby. Brałem z pół roku temu avar to stosowałem z tego co pamiętam hepatil. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2012-06-24 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi - dziwne rzeczy

    Temat
    Doping

    [...] skromie od 20mg dziennie, oczywiście osłonki na nerki, wątrobę, żołądek czwartego dnia poczułem coś w nerkach, piątego moje jądra są jakby trochę podkurczone, czuje jakby delikatnie były ściśnięte. Mam 8 tabletek nolvy pozostałości po mecie cholera wie jak z terminem ważności tylko po co ją brać? Co radzicie, miał ktoś taki przypadek? Mam 25 lat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-01-23 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli, dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I teraz pytania. O ile gainer i białko wedle potrzeby w celu uzupelnienia diety, (braki w diecie, niemożność zjedzenia konkretnego posiłku w danej chwili) to jak polecacie brać pozostałe? Moim pomysłem było takie dawkowanie: DT: Rano - kreatyna 5g - n.o. xplode - pół porcji Przed treningiem - bcaa 3kap przed treningiem - n.o. xplode - cała [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-11-18 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla sportowca!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym abyscie pomogli mi zrobic diete sportowa ! Cwicze Taekwondo wtf ... Mam 166 cm wzrostu,52 kg wagi i 14 laat .Treningi mam 3 razy w tygodniu o 18,00 i co jesc przed treningiem ,co pic przed treningiem i po albo co po treningu ale i tak o w zwykly dzien w ktorym nie mam treningu .Czy w moim wieku zdrowe jest picie napoju izotonicznego czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-04-22 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania i zbijałem estro ari, a prolke cabaserem. Cały czas trzymałem je w widełkach. Do tego raz na 3 miesiące brałem HCG podzielone na 3 strzały 5.000 ui. Teraz chciałem brać 4 raz, ale zdecydowałem się już na odblok. Proszę o dokładne rozpisanie ile dni po ostatnim strzale co powinienem zrobić. Przeczytałem wiele tematów, ale jest sporo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2024-02-08 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasu i pieniędzy. Kilka lat temu ćwiczyłem amatorsko trochę na kreatynie i jakimś białku z Olimpa (na sucho nic kg nie wpadło, więc złapałem się supli). Jakieś efekty były bo przyszło w 6 miesięcy 5kg. Ale ćwiczyć przestałem, waga spadła i się zatrzymała w miejscu. Proszę o porady co robić? Jakie suple brać? Pozdrawiam i proszę o pomoc, Dawid.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-01-23 03:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy i witaminy powinienem zacząć na tym etapie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , tylko cardio , aero i interwały . Straciłem 7kg wagi , po 1 -2 cm w bicku , klacie , nogach i 24 cm w brzuchu ( wys. pępka) Czy na tym etapie redukcji powinienem zacząć brać jakieś witaminy , suple , spalacze ??- jeśli tak to jakie w rzsądnej cenie czy jednak bardziej skupić się na diecie niż na suplach bo efekty jako takie są . Zdjęcie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2015-06-28 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA + AeroO2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie znalazłem w wyszukiwarce, żeby ktoś pisał o takim połączeniu. Mam Kre-Alkalyn 2500 Olimp i AeroO2 BX, jak dawkować? z tego co czytałem to myslałem nad czymś takim: DZIEŃ TRENINGOWY RANO 1cap KA PRZED TRENINGIEM 6caps AeroO2 PO TRENINGU 1cap KA DZIEŃ NIETRENINGOWY RANO 1cap KA PO TRENINGU 1cap KA wiem, że dziwnie z tym Aero ale wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-09-24 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liver Shield+MT+HGH Monster+PCT Monster

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam Wszystkich, wlasnie zakonczylem 6 tygodniowy cykl na clenie na ktorym zjechalem 8kg (2 tygodnie on/ 2 off / 2on) i pora zbudowac wiecej mieska;) Kumpel ogarnal mi powyzszy zestaw w bardzo przystepnej cenie i od dzisiaj zaczalem juz brac Liver Shield, a za tydzien od teraz jade z tym koksem;) Co myslicie o takim zestawieniu? Czy dorzucic do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2013-08-13 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T+4derm+Mass xxl

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich Potrzebny mi jakis rozpise tego co mam brac co w dzien treningowy a co w nietreningowy jak najlepiej to przyjmować co do czego przypiąć :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-12-10 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ważę 80kg, 187 wzrostu ) Nie jestem gruby, ale tłuszczyku się troszkę uzbierało tu i ówdzie :) Kompletnie nie wiem co zakupić a idąc już do sklepu chciałbym mieć już jakieś rozeznanie. Jestem amatorem w tym więc jeśli ktoś byłby tak miły i jasno wytłumaczył co powinienem brać i w jakich ilościach to byłbym bardzo wdzięczny, z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-07-11 04:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w mojej diecie zostało mi przypisany ten "środek" http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_BCAA_Core-opis28503.html ale go aktualnie nie ma w sklepie co mogę brać innego NIEDROGIEGO? Zaznaczam iż dopiero zaczynam od jutra stosować dietę i robić treningi. 20 lat, 170cm, waga 50kg tak wiem że mało ; d nigdy nie trenowałem wcześniej jedynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-11-23 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)